Nauka tenisa poprzez grę dla dorosłych i dzieci
Lekcje prowadzone są na profesjonalnych kortach w Śródmieściu przy ulicy Myśliwieckiej 4A
zarezerwuj lekcjęJak działa moja metodologia?
Jak wyglądają moje lekcje tenisa?
Kogo uczę?
Moi kursanci to przede wszystkim:
Wiem, że jeśli poczujesz się szczęśliwy na korcie tenisowym będziesz uczył się szybciej. Odpowiednio przygotowany trening i pozytywne nastawienie pozwoli przenieść Twoją grę na poziom, do jakiego dążysz. Na każdym treningu stawiam na cierpliwość i zabawę, wykorzystując różne techniki i wprowadzając ćwiczenia, które pozwolą Ci osiągnąć pewien poziom gry. Po jego dopracowaniu zaczniemy zwiększać trudność naszych lekcji. Taki system pozwala szybciej poprawiać grę i zwiększać skuteczność poszczególnych uderzeń.
Gra w tenisa to nie tylko odbijanie piłki nad siatką – na moich treningach dowiesz się o tym sporcie znacznie więcej, aby czerpać z gry jak najwięcej zadowolenia. Wytłumaczę Ci zasady gry w tenisa, prowadzenia punktacji podstawowej i zaawansowanej techniki uderzeń, ale również rozwoju gry meczowej, strategii gry na korcie, koncentracji oraz odporności psychicznej. To wszystko, żebyś mógł grać jeszcze lepiej i cieszyć się z każdego uderzenia.
Wszystkich, którzy chcą grać w tenisa i doskonalić swoją technikę! Uczę zarówno dzieci, młodzież jak i dorosłych. Nie ma znaczenia, czy wchodzisz na kort po raz pierwszy, czy jesteś wyczynowym juniorem – u mnie znajdziesz zajęcia dopasowane do Twoich potrzeb. Jestem trenerem tenisa z pasją, który pomoże Ci się uczyć, pozostać aktywnym, doskonalić technikę i dobrze się bawić.
– Dzieci bez doświadczenia w tenisie – zapraszam już 5-latków.
– Dorośli bez doświadczenia w tenisie – bez względu na wiek.
– Uczniowie szkół podstawowych i średnich, którzy chcą doskonalić swoje umiejętności lub reprezentować szkołę na turniejach tenisa.
– Dorośli grający w ligach przez cały rok, którzy chcą podnieść poziom swojej gry.
Cześć! Jestem Marcin Nadolny i tworzę szkołę tenisa Go Tennis w Warszawie.
Jako Instruktor Międzynarodowej Organizacji PTR każdego dnia dzielę się z innymi nie tylko swoją wiedzą i doświadczeniem, ale również miłością do tenisa.
Cześć! Jestem Marcin Nadolny i tworzę szkołę tenisa Go Tennis w Warszawie.
Jako Instruktor Międzynarodowej Organizacji PTR każdego dnia dzielę się z innymi nie tylko swoją wiedzą i doświadczeniem, ale również miłością do tenisa.
Jestem: Trenerem tenisa II klasy, Instruktorem Tenisa Międzynarodowej Organizacji PTR – 10 & Under oraz Adult Development, Posiadaczem Certyfikatu – Rozpoznawanie i Korekcja Błędów, Uczestnikiem warsztatów Psychologia Tenisa oraz wielu innych międzynarodowych konferencji Trenerów Tenisa.
Co daje tenis?
Zwalcza i zapobiega chorobom
Gra w tenisa wprawia w ruch całe ciało.
To połączenie biegania, wysiłku, techniki i logicznego myślenia – i to wszystko w tym samym czasie. Dzięki temu tenis pomaga m.in. ustabilizować Twój profil lipidowy w normie, utrzymując cholesterol na niskim poziomie. To znacznie zmniejsza ryzyko udaru, nadciśnienia i problemów sercowo-naczyniowych. Nie czekaj, graj już teraz!
Wzmacnia kontakty społeczne
Paradoksalnie, tenis to nie gra indywidualna – wręcz przeciwnie!
Daje on możliwość nawiązywania kontaktów towarzyskich z przeciwnikami i partnerami gry! Grasz z osobami, które mają podobne zainteresowania i cele, co wzmacnia wzajemne relacje. Tenis to świetny sposób dla młodych graczy do nawiązania przyjaźni i rozwijania swoich umiejętności społecznych. Sprawdź, jak to działa!
Uwalnia od
stresu
Każdy stres i troska to dla nas obciążenie.
Tenis to świetny sposób na walkę z nimi. Kiedy grasz, Twój umysł skupia się na zadaniu – powtarzalnych, relaksujących ruchach i odbiciach. Koncentrujesz się tylko na tym, zamiast na liście rzeczy do zrobienia. Dodatkowo, dzięki mojej metodologii czerpiesz z gry ogromną satysfakcję. To takie małe wakacje dla Twojego umysłu. Gotowy? Spróbujmy!
Można go uprawiać… bez względu na wiek
Tenis to sport, który – w przeciwieństwie do wielu sportów – może być uprawiany w każdym wieku.
Bez względu na to, czy jesteś dzieckiem, nastolatkiem, osobą w średnim wieku, czy seniorem – każdy może grać w tenisa i doskonalić swoją technikę. Co więcej, w każdym wieku będzie Ci on przynosił takie samo zadowolenie. Tenis to sport na całe życie. Zacznij już teraz.
Poznaj najważniejsze korzyści z tenisa!
Najwspanialsze w tenisie jest to, że ma on tak wiele korzyści – i nie ograniczają się one tylko do utraty wagi czy przyrostu siły. Gra w tenisa może poprawić Twoje ogólne zdrowie, samopoczucie i pomóc wytworzyć endorfiny, które wprawią Cię w dobry humor!
Zastanawiasz się, co jeszcze da Ci tenis?
Lekcje tenisa
poznaj moją ofertę:
Dla dorosłych
Dla młodzieży
Dla dzieci
Bez względu na Twój poziom zaawansowania,
po lekcjach tenisa ze mną będziesz grał jeszcze lepiej!
Dla kogo? Dla dorosłych, bez względu na wiek
Jak często? 1-2 x w tygodniu 60 lub 90 minut
Dlaczego warto?
– Zapewniam bezpłatny sprzęt (rakiety, piłki)
– Nauka gry od podstaw lub doskonalenie tenisowej techniki
– Dobór sparing partnerów i możliwość rozgrywania meczów
Do wyboru zajęcia indywidualne, dwuosobowe lub w grupie znajomych
Zamknij
To jest ten moment, kiedy możesz rozpocząć lub doskonalić
swoją grę na lekcjach tenisa w Warszawie.
Dla kogo? Dzieci i młodzież od 10 do 18 roku życia
Jak często? 1-2 x w tygodniu 60 lub 90 minut
Dlaczego warto?
– Zapewniam bezpłatny sprzęt (rakiety, piłki)
– Korty i sprzęt (rakiety, piłki) dostosowane do potrzeb dzieci i młodzieży
– Nauka i doskonalenie wszystkich typów uderzeń
– Praktyka gry na punkty, zachowania na korcie i kombinacji konkretnych akcji
Do wyboru zajęcia indywidualne, dwuosobowe lub w grupie kolegów i koleżanek
Zamknij
Nigdy nie było lepszego czasu na naukę tenisa
dla dzieci w Warszawie.
Dla kogo? Dzieci od 5 do 10 roku życia
Jak często? 1-2 x w tygodniu 60 lub 90 minut
Dlaczego warto?
– Zapewniam bezpłatny sprzęt (rakiety, piłki)
– Korty i sprzęt (rakiety, piłki) dostosowane do potrzeb najmłodszych
– Zróżnicowane ćwiczenia rozwijające ogólną motorykę
– Lekcje zaplanowane tak, by Twoje dziecko zawsze z chęcią na nie wracało
Do wyboru zajęcia indywidualne, dwuosobowe lub w grupie kolegów i koleżanek
Zamknij
Dołącz do grona moich zadowolonych graczy i graj w tenisa w Warszawie! Lekcje tenisa prowadzę na kortach w Śródmieściu przy ulicy Myśliwieckiej 4a oraz Mokotowie przy ulicy Piaseczyńskiej 71. Zapraszam!
ŚRÓDMIEŚCIE
Mokotów
Szukasz lekcji tenisa w Śródmieściu? Dobrze trafiłeś!
zobacz kortyChcesz grać na Mokotowie? Nic prostszego.
Zobacz kortyGo Tennis blog
Jak serwować w tenisie? 7 kroków do perfekcji!
Mówi się, że serwis to jedno z najważniejszych tenisowych uderzeń. I najtrudniejszych. W moim artykule opisuję, jak poprawnie wykonać serwis.
Go Tennis Academy – lekcje tenisa Warszawa
Lekcje tenisa w Go Tennis Academy to gwarancja profesjonalizmu i wsparcia. Wykonuję swoją pracę z pasją. Dzięki temu doskonale wiem, jak zachęcić sportowców do wspólnej gry. Zawsze działam z ogromnym zaangażowaniem i co ważne mam indywidualne podejście do zawodników. Interesują Cię adekwatne do poziomu umiejętności lekcje tenisa Warszawa? Lepiej trafić nie mogłeś! Dla mnie najważniejszy jesteś Ty i Twoje postępy, dlatego opracuje plan treningowy, który pomoże Ci wejść na wyższy poziom.
Lekcje tenisa Warszawa z Go Tennis Academy – wspólnie osiągniemy sukces
Warto wiedzieć, że Go Tennis Academy to nie tylko treningi tenisa ziemnego, które oparte są na ćwiczeniu serwisu czy sposobu uderzeń – moja perspektywa jest znacznie szersza. Podczas lekcji pracujemy razem, nigdy nie zostawiam zawodnika samego sobie. Plan poszczególnych lekcji, wskazówki trenerskie, a także indywidualne potrzeby sportowca – wszystko omawiamy wspólnie, tak aby nie tylko szybciej rozwijać umiejętność gry, ale aby cały proces był źródłem ogromnej dawki przyjemności i satysfakcji dla zawodnika. W ten sposób wszystkie lekcje tenisa Warszawa z Go Tennis Academy to idealny przykład najwyższej jakości treningów.
Nauka tenisa to znacznie więcej niż tylko gra
Nie każdy początkujący zawodnik zdaje sobie sprawę, że treningi tenisa ziemnego nie polegają wyłącznie na opanowaniu technicznych umiejętności, podczas ich rozwoju znacznie więcej czynników ma znaczenie m.in.: frustracje i uczucia. Doświadczony trenery tenisa Warszawa pokieruje Twoim rozwojem, a co ważne dzięki lekcjom tenisa ze mną będziesz w stanie nauczyć się wykorzystywać pojawiające się na korcie emocje i czerpać z nich korzyści lub nad nimi zapanować.
Nie zostawię Cię samego sobie – wspólnie stawimy czoła pojawiającemu się stresowi i nagłym nieprzewidzianym sytuacjom, tak abyś i Ty był w stanie logicznie analizować różnorodne sposoby gry. Lekcje tenisa Warszawa z Go Tennis Academy – to przyjemny sposób na rozwój.
Dla kogo Go Tennis Academy oferuje lekcje tenisa?
Czy lekcje tenisa to dla każdego zainteresowanego dobre rozwiązanie? Oczywiście, że tak! Bez względu na to czy dopiero rozpoczynasz swoją przygodę z tenisem, jesteś już zaawansowanym zawodnikiem, czy chcesz zdobyć nową umiejętność – każdy motywujący Cię powód jest dobry, aby zacząć treningi tenisa ziemnego z Go Tennis Academy.
Poznaj ofertę i zapisz się na lekcje tenisa Warszawa
Go Tennis Academy oferuje lekcje tenisa w Warszawie dla:
– dorosłych,
– młodzieży,
– dzieci.
Bez względu na to, do której grupy wiekowej się zaliczasz, masz wybór sposobu prowadzenia treningów, dostępne są – indywidualne, dwuosobowe lub 3 i 4 os. lekcje – takie możliwości zostały stworzone z myślą o komforcie naszych zawodników. Zatem, jeśli masz grupę znajomych, która także chciałaby rozwijać umiejętności tenisowe – żaden problem, razem możecie podołać temu wyzwaniu.
Szkoła nauki gry w tenisa dba o swoich zawodników, dlatego zajęcia prowadzone są wyłącznie na dobrze przygotowanych do zajęć kortach z infrastrukturą wzbogaconą o kawiarnie oraz szatnie, zwiększając tym samym poziom komfortu.
