Jak działa nasza metodologia?
Jak wyglądają nasze lekcje tenisa?
Kogo uczymy?
Nasi kursanci to przede wszystkim:
Wiemy, że jeśli będziesz czuł się szczęśliwy na korcie tenisowym, będziesz uczył się szybciej. Odpowiednio przygotowany trening i pozytywne nastawienie pozwoli przenieść Twoją grę na poziom, do jakiego dążysz. Na każdym treningu stawiamy na cierpliwość i zabawę, wykorzystując różne techniki i wprowadzając ćwiczenia, które pozwolą Ci osiągnąć pewien poziom gry. Po jego dopracowaniu zaczniemy zwiększać trudność naszych lekcji. Taki system pozwala szybciej poprawiać grę i zwiększać skuteczność poszczególnych uderzeń.
Gra w tenisa to nie tylko odbijanie piłki nad siatką – u nas dowiesz się o tym sporcie znacznie więcej, aby czerpać z gry jak najwięcej zadowolenia. Nauczymy Cię zasad gry w tenisa, prowadzenia punktacji i podstawowej i zaawansowanej techniki uderzeń, ale również rozwoju gry meczowej, strategii gry na korcie, koncentracji oraz odporności psychicznej. To wszystko, żebyś mógł grać jeszcze lepiej i cieszyć się z każdego uderzenia.
Wszystkich, którzy chcą grać w tenisa i doskonalić swoją technikę! Uczymy zarówno dzieci, jak i dorosłych. Nie ma znaczenia, czy wchodzisz na kort po raz pierwszy, czy jesteś wyczynowym juniorem – u nas znajdziesz zajęcia dopasowane do Twoich potrzeb. Szkoła Tenisa Go Tennis pomoże Ci się uczyć, pozostać aktywnym, doskonalić technikę i dobrze się bawić.
– Dzieci bez doświadczenia w tenisie – zapraszamy już 5-latków.
– Dorośli bez doświadczenia w tenisie – bez względu na wiek.
– Uczniowie szkół podstawowych i liceów, którzy chcą dostać się do szkolnej drużyny lub doskonalić swoje umiejętności.
– Dorośli grający w ligach przez cały rok, którzy chcą podnieść poziom swojej gry.
Szkoła Tenisa Go Tennis
Pełne zaangażowanie w ciągły rozwój i ciągłe ulepszanie gry naszych zawodników – to motto, którym kierujemy się każdego dnia w naszej pracy!
Szkoła Tenisa Go Tennis
Pełne zaangażowanie w ciągły rozwój i ciągłe ulepszanie gry naszych zawodników – to motto, którym kierujemy się każdego dnia w naszej pracy!
Wszyscy nasi trenerzy to profesjonalni gracze, którzy sprawią, że Ty również będziesz grać jak zawodowiec!
Co daje tenis?
Zwalcza i zapobiega chorobom
Gra w tenisa wprawia w ruch całe ciało.
To połączenie biegania, wysiłku, techniki i logicznego myślenia – i to wszystko w tym samym czasie. Dzięki temu tenis pomaga m.in. ustabilizować Twój profil lipidowy w normie, utrzymując cholesterol na niskim poziomie. To znacznie zmniejsza ryzyko udaru, nadciśnienia i problemów sercowo-naczyniowych. Nie czekaj, graj już teraz!
Wzmacnia kontakty społeczne
Paradoksalnie, tenis to nie gra indywidualna – wręcz przeciwnie!
Daje on możliwość nawiązywania kontaktów towarzyskich z przeciwnikami i partnerami gry! Grasz z osobami, które mają podobne zainteresowania i cele, co wzmacnia wzajemne relacje. Tenis to świetny sposób dla młodych graczy do nawiązania przyjaźni i rozwijania swoich umiejętności społecznych. Sprawdź, jak to działa!
Uwalnia od
stresu
Każdy stres i troska to dla nas obciążenie.
Tenis to świetny sposób na walkę z nimi. Kiedy grasz, Twój umysł skupia się na zadaniu – powtarzalnych, relaksujących ruchach i odbiciach. Koncentrujesz się tylko na tym, zamiast na liście rzeczy do zrobienia. Dodatkowo, dzięki naszej metodologii czerpiesz z gry ogromną satysfakcję. To takie małe wakacje dla Twojego umysłu. Gotowy? Spróbujmy!
Można go uprawiać… bez względu na wiek
Tenis to sport, który – w przeciwieństwie do wielu sportów – może być uprawiany w każdym wieku.
Bez względu na to, czy jesteś dzieckiem, nastolatkiem, osobą w średnim wieku, czy seniorem – każdy może grać w tenisa i doskonalić swoją technikę. Co więcej, w każdym wieku będzie Ci on przynosił takie samo zadowolenie. Tenis to sport na całe życie. Zacznij już teraz.
Poznaj najważniejsze korzyści z tenisa!
Najwspanialsze w tenisie jest to, że ma on tak wiele korzyści – i nie ograniczają się one tylko do utraty wagi czy przyrostu siły. Gra w tenisa może poprawić Twoje ogólne zdrowie, samopoczucie i pomóc wytworzyć endorfiny, które wprawią Cię w dobry humor!
Zastanawiasz się, co jeszcze da Ci tenis?
Lekcje tenisa
poznaj naszą ofertę:
Dla dorosłych
Dla młodzieży
Dla dzieci
Bez względu na Twój poziom zaawansowania,
po lekcjach tenisa z nami będziesz grał jeszcze lepiej!
Dla kogo? Dla dorosłych, bez względu na wiek
Jak często? 1-3 x w tygodniu 60 lub 90 minut
Dlaczego warto?
– Nauka gry od podstaw lub doskonalenie tenisowej techniki
– Zapewniamy niezbędny sprzęt (rakiety, piłki)
– Dobór sparing partnerów i możliwość rozgrywania meczów
Do wyboru zajęcia indywidualne lub w grupie znajomych
Zamknij
To jest ten moment, kiedy możesz rozpocząć lub doskonalić
swoją grę na lekcjach tenisa w Warszawie.
Dla kogo? Dzieci i młodzież od 10 do 18 roku życia
Jak często? 1-3 x w tygodniu 60 lub 90 minut
Dlaczego warto?
– Korty i sprzęt (rakiety, piłki) dostosowane do potrzeb dzieci i młodzieży
– Nauka i doskonalenie wszystkich typów uderzeń
– Praktyka gry na punkty, zachowania na korcie i kombinacji konkretnych akcji
Do wyboru zajęcia indywidualne lub w grupie kolegów, koleżanek
Zamknij
Nigdy nie było lepszego czasu na naukę tenisa
dla dzieci w Warszawie.
Dla kogo? Dzieci od 5 do 10 roku życia
Jak często? 1-3 x w tygodniu 60 lub 90 minut
Dlaczego warto?
– Korty i sprzęt (rakiety, piłki) dostosowane do potrzeb najmłodszych
– Zróżnicowane ćwiczenia rozwijające ogólną motorykę
– Lekcje zaplanowane tak, by Twoje dziecko zawsze z chęcią na nie wracało
Do wyboru zajęcia indywidualne lub w grupie kolegów, koleżanek
Zamknij
Dołącz do grona naszych zadowolonych graczy i graj w tenisa w Warszawie! Na stałe współpracujemy z wieloma warszawskimi kortami tenisowymi. My rezerwujemy korty, starając się dobrać dogodną lokalizację i jakość obiektów w najlepszej cenie – o nic nie musisz się martwić. Zapraszamy!
MOKOTÓW
ŚRÓDMIEŚCIE
OCHOTA
Lekcje tenisa z trenerem na Mokotowie? Zobacz nasze propozycje.
Zobacz kortySzukasz lekcji tenisa w Śródmieściu? Dobrze trafiłeś!
Zobacz kortyChcesz grać w tenisa na Ochocie? Nic prostszego.
Zobacz kortyGo Tennis blog
Jak serwować w tenisie? 7 kroków do perfekcji!
Mówi się, że serwis to jedno z najważniejszych tenisowych uderzeń. I najtrudniejszych. W naszym artykule opisujemy, jak poprawnie wykonać serwis.
