Solidna nauka tenisa?

W naszej szkole tenisa trenerzy pokażą Ci,
jak zacząć i jak rozwijać swoje umiejętności

Dla dorosłych

Jak działa nasza metodologia?

Jak wyglądają nasze lekcje tenisa?

Kogo uczymy?

Nasi kursanci to przede wszystkim:

Wiemy, że jeśli będziesz czuł się szczęśliwy na korcie tenisowym, będziesz uczył się szybciej. Odpowiednio przygotowany trening i pozytywne nastawienie pozwoli przenieść Twoją grę na poziom, do jakiego dążysz. Na każdym treningu stawiamy na cierpliwość i zabawę, wykorzystując różne techniki i wprowadzając ćwiczenia, które pozwolą Ci osiągnąć pewien poziom gry. Po jego dopracowaniu zaczniemy zwiększać trudność naszych lekcji. Taki system pozwala szybciej poprawiać grę i zwiększać skuteczność poszczególnych uderzeń.

Gra w tenisa to nie tylko odbijanie piłki nad siatką – u nas dowiesz się o tym sporcie znacznie więcej, aby czerpać z gry jak najwięcej zadowolenia. Nauczymy Cię zasad gry w tenisa, prowadzenia punktacji i podstawowej i zaawansowanej techniki uderzeń, ale również rozwoju gry meczowej, strategii gry na korcie, koncentracji oraz odporności psychicznej. To wszystko, żebyś mógł grać jeszcze lepiej i cieszyć się z każdego uderzenia.

Wszystkich, którzy chcą grać w tenisa i doskonalić swoją technikę! Uczymy zarówno dzieci, jak i dorosłych. Nie ma znaczenia, czy wchodzisz na kort po raz pierwszy, czy jesteś wyczynowym juniorem – u nas znajdziesz zajęcia dopasowane do Twoich potrzeb. Szkoła Tenisa Go Tennis pomoże Ci się uczyć, pozostać aktywnym, doskonalić technikę i dobrze się bawić.

– Dzieci bez doświadczenia w tenisie – zapraszamy już 5-latków.
– Dorośli bez doświadczenia w tenisie – bez względu na wiek.
– Uczniowie szkół podstawowych i liceów, którzy chcą dostać się do szkolnej drużyny lub doskonalić swoje umiejętności.
– Dorośli grający w ligach przez cały rok, którzy chcą podnieść poziom swojej gry.

arrow down arrow down
inline

Szkoła Tenisa Go Tennis

Pełne zaangażowanie w ciągły rozwój i ciągłe ulepszanie gry naszych zawodników – to motto, którym kierujemy się każdego dnia w naszej pracy!

Szkoła Tenisa Go Tennis

Pełne zaangażowanie w ciągły rozwój i ciągłe ulepszanie gry naszych zawodników – to motto, którym kierujemy się każdego dnia w naszej pracy!

Wszyscy nasi trenerzy to profesjonalni gracze, którzy sprawią, że Ty również będziesz grać jak zawodowiec!

Co daje tenis?

Zwalcza i zapobiega chorobom

cansel

Gra w tenisa wprawia w ruch całe ciało.

To połączenie biegania, wysiłku, techniki i logicznego myślenia – i to wszystko w tym samym czasie. Dzięki temu tenis pomaga m.in. ustabilizować Twój profil lipidowy w normie, utrzymując cholesterol na niskim poziomie. To znacznie zmniejsza ryzyko udaru, nadciśnienia i problemów sercowo-naczyniowych. Nie czekaj, graj już teraz!

Wzmacnia kontakty społeczne

cansel

Paradoksalnie, tenis to nie gra indywidualna – wręcz przeciwnie!

Daje on możliwość nawiązywania kontaktów towarzyskich z przeciwnikami i partnerami gry! Grasz z osobami, które mają podobne zainteresowania i cele, co wzmacnia wzajemne relacje. Tenis to świetny sposób dla młodych graczy do nawiązania przyjaźni i rozwijania swoich umiejętności społecznych. Sprawdź, jak to działa!

Uwalnia od
stresu

cansel

Każdy stres i troska to dla nas obciążenie.

Tenis to świetny sposób na walkę z nimi. Kiedy grasz, Twój umysł skupia się na zadaniu – powtarzalnych, relaksujących ruchach i odbiciach. Koncentrujesz się tylko na tym, zamiast na liście rzeczy do zrobienia. Dodatkowo, dzięki naszej metodologii czerpiesz z gry ogromną satysfakcję. To takie małe wakacje dla Twojego umysłu. Gotowy? Spróbujmy!

Można go uprawiać… bez względu na wiek

cansel

Tenis to sport, który – w przeciwieństwie do wielu sportów – może być uprawiany w każdym wieku.

Bez względu na to, czy jesteś dzieckiem, nastolatkiem, osobą w średnim wieku, czy seniorem – każdy może grać w tenisa i doskonalić swoją technikę. Co więcej, w każdym wieku będzie Ci on przynosił takie samo zadowolenie. Tenis to sport na całe życie. Zacznij już teraz.

Poznaj najważniejsze korzyści z tenisa!

Najwspanialsze w tenisie jest to, że ma on tak wiele korzyści – i nie ograniczają się one tylko do utraty wagi czy przyrostu siły. Gra w tenisa może poprawić Twoje ogólne zdrowie, samopoczucie i pomóc wytworzyć endorfiny, które wprawią Cię w dobry humor!

Zastanawiasz się, co jeszcze da Ci tenis?

Lekcje tenisa

poznaj naszą ofertę:

Dla dorosłych

Dla młodzieży

Dla dzieci

arrow down arrow down

Bez względu na Twój poziom zaawansowania,
po lekcjach tenisa z nami będziesz grał jeszcze lepiej!

Dla kogo? Dla dorosłych, bez względu na wiek
Jak często? 1-3 x w tygodniu 60 lub 90 minut

Dlaczego warto?
– Nauka gry od podstaw lub doskonalenie tenisowej techniki
– Zapewniamy niezbędny sprzęt (rakiety, piłki)
– Dobór sparing partnerów i możliwość rozgrywania meczów

 

Do wyboru zajęcia indywidualne, dwuosobowe oraz grupowe na Ursusie

cancel

Zamknij

info

Więcej

pokaż więcej

To jest ten moment, kiedy możesz rozpocząć lub doskonalić
swoją grę na lekcjach tenisa w Warszawie.

Dla kogo? Dzieci i młodzież od 10 do 18 roku życia
Jak często? 1-3 x w tygodniu 60 lub 90 minut

Dlaczego warto?
– Korty i sprzęt (rakiety, piłki) dostosowane do potrzeb dzieci i młodzieży
– Nauka i doskonalenie wszystkich typów uderzeń
– Praktyka gry na punkty, zachowania na korcie i kombinacji konkretnych akcji

 

Do wyboru zajęcia indywidualne, dwuosobowe oraz grupowe na Ursusie

cancel

Zamknij

info

Więcej

pokaż więcej

Nigdy nie było lepszego czasu na naukę tenisa
dla dzieci w Warszawie.

Dla kogo? Dzieci od 5 do 10 roku życia
Jak często? 1-3 x w tygodniu 60 lub 90 minut

Dlaczego warto?
– Korty i sprzęt (rakiety, piłki) dostosowane do potrzeb najmłodszych
– Zróżnicowane ćwiczenia rozwijające ogólną motorykę
– Lekcje zaplanowane tak, by Twoje dziecko zawsze z chęcią na nie wracało

 

Do wyboru zajęcia indywidualne, dwuosobowe oraz grupowe na Ursusie

cancel

Zamknij

info

Więcej

pokaż więcej

Go Tennis blog

Kiedy rozpocząć lekcje tenisa dla dzieci?

Czytaj dalej
Inne artykuły

Nasi partnerzy