Solidna nauka tenisa?

W naszej szkole tenisa trenerzy pokażą Ci,
jak zacząć i jak rozwijać swoje umiejętności

Dla dorosłych

Jak działa nasza metodologia?

Jak wyglądają nasze lekcje tenisa?

Kogo uczymy?

Nasi kursanci to przede wszystkim:

Wiemy, że jeśli będziesz czuł się szczęśliwy na korcie tenisowym, będziesz uczył się szybciej. Odpowiednio przygotowany trening i pozytywne nastawienie pozwoli przenieść Twoją grę na poziom, do jakiego dążysz. Na każdym treningu stawiamy na cierpliwość i zabawę, wykorzystując różne techniki i wprowadzając ćwiczenia, które pozwolą Ci osiągnąć pewien poziom gry. Po jego dopracowaniu zaczniemy zwiększać trudność naszych lekcji. Taki system pozwala szybciej poprawiać grę i zwiększać skuteczność poszczególnych uderzeń.

Gra w tenisa to nie tylko odbijanie piłki nad siatką – u nas dowiesz się o tym sporcie znacznie więcej, aby czerpać z gry jak najwięcej zadowolenia. Nauczymy Cię zasad gry w tenisa, prowadzenia punktacji i podstawowej i zaawansowanej techniki uderzeń, ale również rozwoju gry meczowej, strategii gry na korcie, koncentracji oraz odporności psychicznej. To wszystko, żebyś mógł grać jeszcze lepiej i cieszyć się z każdego uderzenia.

Wszystkich, którzy chcą grać w tenisa i doskonalić swoją technikę! Uczymy zarówno dzieci, jak i dorosłych. Nie ma znaczenia, czy wchodzisz na kort po raz pierwszy, czy jesteś wyczynowym juniorem – u nas znajdziesz zajęcia dopasowane do Twoich potrzeb. Szkoła Tenisa Go Tennis pomoże Ci się uczyć, pozostać aktywnym, doskonalić technikę i dobrze się bawić.

– Dzieci bez doświadczenia w tenisie – zapraszamy już 5-latków.
– Dorośli bez doświadczenia w tenisie – bez względu na wiek.
– Uczniowie szkół podstawowych i liceów, którzy chcą dostać się do szkolnej drużyny lub doskonalić swoje umiejętności.
– Dorośli grający w ligach przez cały rok, którzy chcą podnieść poziom swojej gry.

arrow down arrow down
inline

Szkoła Tenisa Go Tennis

Pełne zaangażowanie w ciągły rozwój i ciągłe ulepszanie gry naszych zawodników – to motto, którym kierujemy się każdego dnia w naszej pracy!

Szkoła Tenisa Go Tennis

Pełne zaangażowanie w ciągły rozwój i ciągłe ulepszanie gry naszych zawodników – to motto, którym kierujemy się każdego dnia w naszej pracy!

Wszyscy nasi trenerzy to profesjonalni gracze, którzy sprawią, że Ty również będziesz grać jak zawodowiec!

Co daje tenis?

Zwalcza i zapobiega chorobom

cansel

Gra w tenisa wprawia w ruch całe ciało.

To połączenie biegania, wysiłku, techniki i logicznego myślenia – i to wszystko w tym samym czasie. Dzięki temu tenis pomaga m.in. ustabilizować Twój profil lipidowy w normie, utrzymując cholesterol na niskim poziomie. To znacznie zmniejsza ryzyko udaru, nadciśnienia i problemów sercowo-naczyniowych. Nie czekaj, graj już teraz!

Wzmacnia kontakty społeczne

cansel

Paradoksalnie, tenis to nie gra indywidualna – wręcz przeciwnie!

Daje on możliwość nawiązywania kontaktów towarzyskich z przeciwnikami i partnerami gry! Grasz z osobami, które mają podobne zainteresowania i cele, co wzmacnia wzajemne relacje. Tenis to świetny sposób dla młodych graczy do nawiązania przyjaźni i rozwijania swoich umiejętności społecznych. Sprawdź, jak to działa!

Uwalnia od
stresu

cansel

Każdy stres i troska to dla nas obciążenie.

Tenis to świetny sposób na walkę z nimi. Kiedy grasz, Twój umysł skupia się na zadaniu – powtarzalnych, relaksujących ruchach i odbiciach. Koncentrujesz się tylko na tym, zamiast na liście rzeczy do zrobienia. Dodatkowo, dzięki naszej metodologii czerpiesz z gry ogromną satysfakcję. To takie małe wakacje dla Twojego umysłu. Gotowy? Spróbujmy!

Można go uprawiać… bez względu na wiek

cansel

Tenis to sport, który – w przeciwieństwie do wielu sportów – może być uprawiany w każdym wieku.

Bez względu na to, czy jesteś dzieckiem, nastolatkiem, osobą w średnim wieku, czy seniorem – każdy może grać w tenisa i doskonalić swoją technikę. Co więcej, w każdym wieku będzie Ci on przynosił takie samo zadowolenie. Tenis to sport na całe życie. Zacznij już teraz.

Poznaj najważniejsze korzyści z tenisa!

Najwspanialsze w tenisie jest to, że ma on tak wiele korzyści – i nie ograniczają się one tylko do utraty wagi czy przyrostu siły. Gra w tenisa może poprawić Twoje ogólne zdrowie, samopoczucie i pomóc wytworzyć endorfiny, które wprawią Cię w dobry humor!

Zastanawiasz się, co jeszcze da Ci tenis?

Lekcje tenisa

poznaj naszą ofertę:

Dla dorosłych

Dla młodzieży

Dla dzieci

arrow down arrow down

Bez względu na Twój poziom zaawansowania,
po lekcjach tenisa z nami będziesz grał jeszcze lepiej!

Dla kogo? Dla dorosłych, bez względu na wiek
Jak często? 1-3 x w tygodniu 60 lub 90 minut

Dlaczego warto?
– Nauka gry od podstaw lub doskonalenie tenisowej techniki
– Zapewniamy niezbędny sprzęt (rakiety, piłki)
– Dobór sparing partnerów i możliwość rozgrywania meczów

cancel

Zamknij

info

Więcej

zapisz się

To jest ten moment, kiedy możesz rozpocząć lub doskonalić
swoją grę na lekcjach tenisa w Warszawie.

Dla kogo? Dzieci i młodzież od 10 do 18 roku życia
Jak często? 1-3 x w tygodniu 60 lub 90 minut

Dlaczego warto?
– Korty i sprzęt (rakiety, piłki) dostosowane do potrzeb dzieci i młodzieży
– Nauka i doskonalenie wszystkich typów uderzeń
– Praktyka gry na punkty, zachowania na korcie i kombinacji konkretnych akcji

cancel

Zamknij

info

Więcej

zapisz się

Nigdy nie było lepszego czasu na naukę tenisa
dla dzieci w Warszawie.

Dla kogo? Dzieci od 5 do 10 roku życia
Jak często? 1-3 x w tygodniu 60 lub 90 minut

Dlaczego warto?
– Korty i sprzęt (rakiety, piłki) dostosowane do potrzeb najmłodszych
– Zróżnicowane ćwiczenia rozwijające ogólną motorykę
– Lekcje zaplanowane tak, by Twoje dziecko zawsze z chęcią na nie wracało

cancel

Zamknij

info

Więcej

zapisz się

Go Tennis blog

Kiedy rozpocząć lekcje tenisa dla dzieci?

Czytaj dalej
Inne artykuły

Nasi partnerzy