Kiedy rozpocząć lekcje tenisa dla dzieci?

20.03.2021

Zastanawiasz się, kiedy Twoje dziecko powinno zacząć grać w tenisa? Nie wiesz, jak powinny wyglądać prawidłowo prowadzone treningi dla najmłodszych? Podpowiadamy.

Tenis to pasjonujący sport, który wzbudza ogromne emocje – tym większe, kiedy nasi rodacy odnoszą na światowych kortach coraz większe sukcesy. Nic więc dziwnego, że tenisem interesują się też najmłodsi, chcąc spróbować swoich sił na korcie. Kupujemy dzieciom podstawowy sprzęt – rakiety, piłki i zaczynamy z nimi grać, aby je zachęcić i rozbudzić pasję do tego sportu. Jeśli dziecko zainteresuje się tenisem, możemy zapisać je do szkoły tenisa, aby kontynuować naukę, ale już na profesjonalnych lekcjach tenisa dla dzieci w Warszawie pod okiem doświadczonego trenera.

Jaki jest więc idealny wiek dla dzieci, aby rozpocząć lekcje tenisa?

Najlepszy czas na rozpoczęcie treningu tenisowego to 5-6 rok życia.

Choć wszystko zależy od możliwości i umiejętności dziecka, zaleca się jednak tę dolną granicę wieku.
Dlaczego? Na tym etapie dzieci rozwijają koordynację, psychomotorykę i socjalizację, a ponadto mają większą zdolność do niezbędnej uwagi, która jest potrzebna do efektywnego wykonywania ćwiczeń tenisowych dla dzieci. W tym wieku dzieci potrafią wykonywać odpowiednie naśladownictwo ruchów i prawidłowo trzymać rakietę. Mają również zdolność kontrolowania kierunku uderzeń piłki tenisowej za pomocą rakiety i uchwycenia momentu, w którym rakieta uderza w piłkę. To pomaga im wykształcać odpowiednie nawyki zagrań i budować pamięć mięśniową.

Lekcje tenisa dla dzieci prowadzone przez wyspecjalizowanych trenerów wzmacniają te aspekty, przynosząc najmłodszym korzyści w ich rozwoju fizycznym i psychicznym.

Jakie korzyści przynosi tenis dla dzieci?

Aspekt fizyczny:
– rozwija koordynację wzrokowo-ruchową
– pomaga wzmocnić mięśnie
– poprawia zwinność, szybkość reakcji, refleks itp.

Aspekt psychologiczny:
– dzięki radości płynącej z gry, tenis stymuluje inteligencję i myślenie taktyczne
– pomaga się skoncentrować
– rozwija mentalność zwycięzcy, ucząc jednocześnie pracy zespołowej.
– pomaga dzieciom stać się bardziej towarzyskimi i przygotowuje je do dorosłego życia.

Odpowiedni wiek dziecka jest kluczowy, przy planowaniu pierwszych lekcji tenisa. Dzieci młodsze niż 5-latki nie mają jeszcze w pełni rozwiniętych zdolności psychomotorycznych, a zwłaszcza koncentracji uwagi, a to może sprawić, że szybko się znudzą. Dlatego też zajęcia dla dzieci poniżej 5 roku życia są bardziej nastawione na zapoznanie się ze sportem poprzez gry na korcie tenisowym, niż na techniczne ćwiczenie gry w tenisa.

Kiedy dziecko jest gotowe do rozpoczęcia nauki tenisa?

Kiedy dziecko zaczyna naukę gry w tenisa, ważne jest, by było do niej odpowiednio przygotowane. Zdarza się, że dzieci, które zaczynają grać w tenisa bardzo wcześnie i doświadczają presji wywieranej przez rodziców, porzucają ten sport po kilku latach.

Zaplanowanie lekcji tenisa dla dzieci może być wyzwaniem, ale daje świetne rezultaty. Jeśli dziecko naprawdę chce grać w tenisa, będzie nalegać i czuć się zmotywowane do dalszej pracy. Dzięki wsparciu rodziców, a nie dzięki ich uporowi w namawianiu do kontynuacji, dziecko będzie czerpało najwięcej korzyści z zajęć. Rodzice muszą być świadomi, że najważniejsze w tym wieku jest to, aby dzieci świetnie się bawiły podczas gry w tenisa i z chęcią wracały na kort na każde zajęcia. Tylko w ten sposób będą chciały dalej trenować i rywalizować.

Tenis uczy dzieci szacunku i tolerancji

Tenis jest sportem, w którym szacunek i tolerancja są na wagę złota. W turniejach, gdzie rywalizacja jest duża, te cechy znajdują odzwierciedlenie zarówno w tenisistach, jak i sędziach i publiczności. Kiedy oklaski publiczności kończą się przed rozpoczęciem meczu, kiedy zawodnicy i sędziowie pozdrawiają się nawzajem przy rozpoczęciu lub zakończeniu meczu, kiedy tenisista przeprasza swojego przeciwnika za niezamierzony błąd – są to chwile, w których młodzi gracze pokazują swoje wartości i kulturę, których nauczyli się na treningach.

Te zasady postępowania, swoisty kodeks tenisisty są nieodłącznym elementem lekcji tenisa. Uczy się ich od samego początku i ważne jest, by zarówno trenerzy, jak i rodzice zachęcali do nauki nie tylko technicznych aspektów, ale również prawdziwych wartości sportowych. Wsparcie najbliższych w stymulowaniu tego zachowania jest niezbędne od samego początku.

Wspieraj swoje dziecko, pamiętając o jego możliwościach i ewentualnych ograniczeniach. Zachęcaj je do respektowania zasad sportu, przeciwników, publiczności oraz trenerów i arbitrażu. Te dobre cechy sprawią, że dziecko stanie się szanowanym i doskonałym sportowcem.

Chcesz zapisać swoje dziecko na lekcje tenisa w Warszawie? Zapoznaj się z naszą ofertą i wybierz najlepszą opcję dla najmłodszych – zawsze pod okiem wykwalifikowanego trenera!

Poznaj ofertę

Nasi partnerzy